Pains et Petits Pains

SANDWICH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g18.2% de l'énergie
Lipides3.6g6.1% de l'énergie
Glucides44.6g75.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.9g
Protéines
10.7g (18.2%)
Lipides
3.6g (6.1%)
Glucides
44.6g (75.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SANDWICH BREAD apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium