Pane e Panini
RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine7.9g13.3% dell'energia
Grassi4g6.7% dell'energia
Carboidrati47.4g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
7.9g (13.3%)Grassi
4g (6.7%)Carboidrati
47.4g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine7.9g
Grassi4.0g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS contiene 263 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 4g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti