Pane e Panini
RYE BOULE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g13.5% dell'energia
Grassi0.9g1.7% dell'energia
Carboidrati43.9g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
7g (13.5%)Grassi
0.9g (1.7%)Carboidrati
43.9g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati43.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RYE BOULE offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 43.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti