Pains et Petits Pains
RYE BOULE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines7g13.5% de l'énergie
Lipides0.9g1.7% de l'énergie
Glucides43.9g84.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
7g (13.5%)Lipides
0.9g (1.7%)Glucides
43.9g (84.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides0.9g
Glucides43.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RYE BOULE apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 0.9g de lipides et 43.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients