Pane e Panini

RUSTIC WHITE ORGANIC ARTISAN-CRAFTED BREAD, RUSTIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine8.3g13.6% dell'energia
Grassi2.8g4.6% dell'energia
Carboidrati50g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
8.3g (13.6%)
Grassi
2.8g (4.6%)
Carboidrati
50g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine8.3g
Grassi2.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSTIC WHITE ORGANIC ARTISAN-CRAFTED BREAD, RUSTIC WHITE contiene 278 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 2.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium