Pane e Panini

RUSTIC SLICED ROUND BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g15.0% dell'energia
Grassi2.6g4.4% dell'energia
Carboidrati47.4g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
8.8g (15.0%)
Grassi
2.6g (4.4%)
Carboidrati
47.4g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSTIC SLICED ROUND BREAD contiene 246 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium