Panes y Bollos

RUSTIC SLICED ROUND BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g15.0% de la energía
Grasas2.6g4.4% de la energía
Carbohidratos47.4g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
8.8g (15.0%)
Grasas
2.6g (4.4%)
Carbohidratos
47.4g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RUSTIC SLICED ROUND BREAD proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium