Pane e Panini

RUSTIC POTATO ROLL TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine7.6g13.6% dell'energia
Grassi3g5.4% dell'energia
Carboidrati45.4g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
7.6g (13.6%)
Grassi
3g (5.4%)
Carboidrati
45.4g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine7.6g
Grassi3.0g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUSTIC POTATO ROLL TRAY mostrano 227 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 3g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C