Panes y Bollos

RUSTIC POTATO ROLL TRAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas7.6g13.6% de la energía
Grasas3g5.4% de la energía
Carbohidratos45.4g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.0g
Proteínas
7.6g (13.6%)
Grasas
3g (5.4%)
Carbohidratos
45.4g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas7.6g
Grasas3.0g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RUSTIC POTATO ROLL TRAY muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 3g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C