Pane e Panini

RUSTIC POTATO BAKERY BREAD, RUSTIC POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7.9g12.0% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati55.3g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
7.9g (12.0%)
Grassi
2.6g (4.0%)
Carboidrati
55.3g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.9g
Grassi2.6g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUSTIC POTATO BAKERY BREAD, RUSTIC POTATO mostrano 263 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 2.6g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium