Pane e Panini

RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine7g10.5% dell'energia
Grassi5.3g7.9% dell'energia
Carboidrati54.4g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
7g (10.5%)
Grassi
5.3g (7.9%)
Carboidrati
54.4g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS mostrano 281 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A