Pane e Panini
ROUNDY'S, WHOLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine11.8g19.6% dell'energia
Grassi4.4g7.3% dell'energia
Carboidrati44.1g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.3g
Proteine
11.8g (19.6%)Grassi
4.4g (7.3%)Carboidrati
44.1g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine11.8g
Grassi4.4g
Carboidrati44.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROUNDY'S, WHOLE WHEAT BREAD contiene 265 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 4.4g di grassi e 44.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti