Pane e Panini

ROUNDY'S, SLICED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.6g16.7% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati51.8g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
10.6g (16.7%)
Grassi
1.2g (1.9%)
Carboidrati
51.8g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROUNDY'S, SLICED BAGELS contiene 247 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.2g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium