Panes y Bollos

ROUNDY'S, SLICED BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas10.6g16.7% de la energía
Grasas1.2g1.9% de la energía
Carbohidratos51.8g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.6g
Proteínas
10.6g (16.7%)
Grasas
1.2g (1.9%)
Carbohidratos
51.8g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROUNDY'S, SLICED BAGELS proporciona 247 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 1.2g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium