Pane e Panini

ROSEMARY ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g13.6% dell'energia
Grassi3.5g6.8% dell'energia
Carboidrati40.8g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
7g (13.6%)
Grassi
3.5g (6.8%)
Carboidrati
40.8g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROSEMARY ROLLS mostrano 211 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium