Pane e Panini

ROSEMARY GARLIC CIABATTA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine8.6g17.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati40g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
8.6g (17.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
40g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine8.6g
Grassi0.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROSEMARY GARLIC CIABATTA BREAD contiene 200 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 0g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium