Brot & Brötchen
ROSEMARY GARLIC CIABATTA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein8.6g17.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate40g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
8.6g (17.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
40g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein8.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROSEMARY GARLIC CIABATTA BREAD enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 0g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten