Pane e Panini
ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.6% dell'energia
Grassi3.1g4.8% dell'energia
Carboidrati52.1g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.6g
Proteine
9.4g (14.6%)Grassi
3.1g (4.8%)Carboidrati
52.1g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati52.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLLS offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.1g di grassi e 52.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti