Pane e Panini

RICH'S, BREAD, HONEY MULTIGRAIN, HONEY MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine8g11.8% dell'energia
Grassi10g14.7% dell'energia
Carboidrati50g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
8g (11.8%)
Grassi
10g (14.7%)
Carboidrati
50g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine8.0g
Grassi10.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICH'S, BREAD, HONEY MULTIGRAIN, HONEY MULTIGRAIN contiene 320 kcal. Fornisce 8g di proteine, 10g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C