Brot & Brötchen
RICH'S, BREAD, HONEY MULTIGRAIN, HONEY MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein8g11.8% der Energie
Fett10g14.7% der Energie
Kohlenhydrate50g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
8g (11.8%)Fett
10g (14.7%)Kohlenhydrate
50g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICH'S, BREAD, HONEY MULTIGRAIN, HONEY MULTIGRAIN enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 10g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten