Pane e Panini
RICE SEMITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine4.6g9.5% dell'energia
Grassi9.2g19.0% dell'energia
Carboidrati34.6g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.4g
Proteine
4.6g (9.5%)Grassi
9.2g (19.0%)Carboidrati
34.6g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati34.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RICE SEMITA contiene 231 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 9.2g di grassi e 34.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti