Pane e Panini
RESTAURANT STYLE WHEAT CLUB BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine8.1g15.4% dell'energia
Grassi1.4g2.7% dell'energia
Carboidrati43.2g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
8.1g (15.4%)Grassi
1.4g (2.7%)Carboidrati
43.2g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine8.1g
Grassi1.4g
Carboidrati43.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RESTAURANT STYLE WHEAT CLUB BREAD offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 1.4g di grassi e 43.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti