Pane e Panini

REGIONAL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine10.7g15.6% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati57.1g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.7g
Proteine
10.7g (15.6%)
Grassi
0.9g (1.3%)
Carboidrati
57.1g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine10.7g
Grassi0.9g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REGIONAL BREAD mostrano 268 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 0.9g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium