Pane e Panini

RED PEPPER WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine15.8g23.1% dell'energia
Grassi2.6g3.8% dell'energia
Carboidrati50g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
15.8g (23.1%)
Grassi
2.6g (3.8%)
Carboidrati
50g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine15.8g
Grassi2.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED PEPPER WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, RED PEPPER mostrano 263 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium