Panes y Bollos

RED PEPPER WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, RED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas15.8g23.1% de la energía
Grasas2.6g3.8% de la energía
Carbohidratos50g73.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.4g
Proteínas
15.8g (23.1%)
Grasas
2.6g (3.8%)
Carbohidratos
50g (73.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas15.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED PEPPER WHOLE GRAIN VEGETABLE BREAD, RED PEPPER muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium