Pane e Panini

RED BEAN PINEAPPLE BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine10.5g13.6% dell'energia
Grassi8.8g11.4% dell'energia
Carboidrati57.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
10.5g (13.6%)
Grassi
8.8g (11.4%)
Carboidrati
57.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine10.5g
Grassi8.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED BEAN PINEAPPLE BUN offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 8.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C