Pains et Petits Pains

RED BEAN PINEAPPLE BUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines10.5g13.6% de l'énergie
Lipides8.8g11.4% de l'énergie
Glucides57.9g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.2g
Protéines
10.5g (13.6%)
Lipides
8.8g (11.4%)
Glucides
57.9g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines10.5g
Lipides8.8g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED BEAN PINEAPPLE BUN apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 8.8g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C