Pane e Panini

REAL JEWISH RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g16.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
10g (16.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
50g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL JEWISH RYE BREAD offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium