Pane e Panini

RALEY'S, FRENCH BREAD SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine8.3g15.1% dell'energia
Grassi1.7g3.1% dell'energia
Carboidrati45g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
8.3g (15.1%)
Grassi
1.7g (3.1%)
Carboidrati
45g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RALEY'S, FRENCH BREAD SOURDOUGH contiene 233 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 1.7g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C