Pane e Panini

RAISIN FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS, RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi1.8g3.2% dell'energia
Carboidrati47.4g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
7g (12.5%)
Grassi
1.8g (3.2%)
Carboidrati
47.4g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS, RAISIN offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium