Pane e Panini
QUINOA BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g20.0% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati44.2g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.1g
Proteine
11.6g (20.0%)Grassi
2.3g (4.0%)Carboidrati
44.2g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA BREAD contiene 233 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 2.3g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti