Panes y Bollos
QUINOA BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas11.6g20.0% de la energía
Grasas2.3g4.0% de la energía
Carbohidratos44.2g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.1g
Proteínas
11.6g (20.0%)Grasas
2.3g (4.0%)Carbohidratos
44.2g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas11.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA BREAD proporciona 233 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 2.3g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes