Pane e Panini
PUMPKIN SUNFLOWER, PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g12.7% dell'energia
Grassi10.7g14.3% dell'energia
Carboidrati54.8g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
9.5g (12.7%)Grassi
10.7g (14.3%)Carboidrati
54.8g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi10.7g
Carboidrati54.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUMPKIN SUNFLOWER, PUMPKIN mostrano 357 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 10.7g di grassi totali e 54.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti