Pane e Panini

PUMPKIN SOFT BAGELS, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine9.6g14.7% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati54.3g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
9.6g (14.7%)
Grassi
1.6g (2.4%)
Carboidrati
54.3g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine9.6g
Grassi1.6g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SOFT BAGELS, PUMPKIN offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 1.6g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium