Pane e Panini

PUGLIESE ARTISAN BREAD, PUGLIESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g14.1% dell'energia
Grassi2.7g3.6% dell'energia
Carboidrati62.5g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.9g
Proteine
10.7g (14.1%)
Grassi
2.7g (3.6%)
Carboidrati
62.5g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi2.7g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUGLIESE ARTISAN BREAD, PUGLIESE contiene 321 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 2.7g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium