Pane e Panini

PUB STYLE ROLLS PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine10g16.1% dell'energia
Grassi2.1g3.4% dell'energia
Carboidrati50g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
10g (16.1%)
Grassi
2.1g (3.4%)
Carboidrati
50g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine10.0g
Grassi2.1g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUB STYLE ROLLS PRETZEL offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2.1g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C