Brot & Brötchen
PUB STYLE ROLLS PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein10g16.1% der Energie
Fett2.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate50g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.1g
Protein
10g (16.1%)Fett
2.1g (3.4%)Kohlenhydrate
50g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein10.0g
Fett2.1g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUB STYLE ROLLS PRETZEL 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2.1g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten