Pane e Panini

PRETZEL SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.7g11.4% dell'energia
Grassi3.2g4.8% dell'energia
Carboidrati56.4g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.3g
Proteine
7.7g (11.4%)
Grassi
3.2g (4.8%)
Carboidrati
56.4g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.7g
Grassi3.2g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRETZEL SANDWICH ROLLS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 3.2g di grassi totali e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberSodium