Pane e Panini

PRETZEL HAMBURGER BUNS, PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine10.6g15.4% dell'energia
Grassi4.1g6.0% dell'energia
Carboidrati54.1g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
10.6g (15.4%)
Grassi
4.1g (6.0%)
Carboidrati
54.1g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine10.6g
Grassi4.1g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRETZEL HAMBURGER BUNS, PRETZEL mostrano 306 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 4.1g di grassi totali e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium