Pane e Panini

PRETZEL HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine8.1g12.8% dell'energia
Grassi4g6.3% dell'energia
Carboidrati51.4g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
8.1g (12.8%)
Grassi
4g (6.3%)
Carboidrati
51.4g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine8.1g
Grassi4.0g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRETZEL HAMBURGER BUNS mostrano 284 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 4g di grassi totali e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C