Pane e Panini

PRETZEL BUNS, PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine8.3g12.3% dell'energia
Grassi4.6g6.8% dell'energia
Carboidrati54.6g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
8.3g (12.3%)
Grassi
4.6g (6.8%)
Carboidrati
54.6g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine8.3g
Grassi4.6g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL BUNS, PRETZEL offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 4.6g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium