Brot & Brötchen
PRETZEL BUNS, PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein8.3g12.3% der Energie
Fett4.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate54.6g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
8.3g (12.3%)Fett
4.6g (6.8%)Kohlenhydrate
54.6g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein8.3g
Fett4.6g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL BUNS, PRETZEL 296 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 4.6g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten