Pane e Panini

PRETZEL BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine7.7g12.6% dell'energia
Grassi3g4.9% dell'energia
Carboidrati50.4g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
7.7g (12.6%)
Grassi
3g (4.9%)
Carboidrati
50.4g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine7.7g
Grassi3.0g
Carboidrati50.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL BUNS offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 3g di grassi e 50.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium