Pane e Panini

PRETZEL AUTHENTIC SUB BUN, PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g12.2% dell'energia
Grassi5.3g7.4% dell'energia
Carboidrati57.9g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
8.8g (12.2%)
Grassi
5.3g (7.4%)
Carboidrati
57.9g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PRETZEL AUTHENTIC SUB BUN, PRETZEL contiene 316 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5.3g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium