Pane e Panini

PRE-SLICED PLAIN BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine9.4g12.9% dell'energia
Grassi1.2g1.6% dell'energia
Carboidrati62.4g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
9.4g (12.9%)
Grassi
1.2g (1.6%)
Carboidrati
62.4g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRE-SLICED PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium