Pane e Panini

PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine11.1g16.8% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati53.1g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
11.1g (16.8%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
53.1g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine11.1g
Grassi1.9g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRE-SLICED BAGELS, PLAIN offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 1.9g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium