Panes y Bollos

PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías272kcal / 100g
Proteínas11.1g16.8% de la energía
Grasas1.9g2.9% de la energía
Carbohidratos53.1g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
11.1g (16.8%)
Grasas
1.9g (2.9%)
Carbohidratos
53.1g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías272kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRE-SLICED BAGELS, PLAIN revela un aporte de 272 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium