Pane e Panini

PRE-SLICED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine9.5g14.4% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati53.7g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
9.5g (14.4%)
Grassi
2.6g (4.0%)
Carboidrati
53.7g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine9.5g
Grassi2.6g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRE-SLICED BAGELS mostrano 284 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium