Panes y Bollos

PRE-SLICED BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas9.5g14.4% de la energía
Grasas2.6g4.0% de la energía
Carbohidratos53.7g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.8g
Proteínas
9.5g (14.4%)
Grasas
2.6g (4.0%)
Carbohidratos
53.7g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas9.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos53.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PRE-SLICED BAGELS muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 53.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium