Pane e Panini

POTATO HAMBURGER ENRICHED ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine11.6g14.5% dell'energia
Grassi3.5g4.4% dell'energia
Carboidrati65.1g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.2g
Proteine
11.6g (14.5%)
Grassi
3.5g (4.4%)
Carboidrati
65.1g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine11.6g
Grassi3.5g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO HAMBURGER ENRICHED ROLLS contiene 349 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 3.5g di grassi e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium